많은 사람들이 EMS 피트니스가 무엇입니까? EMS는 근육이 피트니스 산업에서 스스로 움직일 수있는 마법의 운동입니다! 그리고 이러한 종류의 흑인 기술은 첫 번째 도시의 체육관에서 소개되고 있으며, 특히 착용 후에는 운동 효과가 있습니다.
EMS 피트니스는 무엇입니까?
전기 근육 자극 또는 전기 근육 자극 기술로도 알려진 EMS는 근육 생체 전기 신호를 모방하여 근육 수축 운동을 유발하는 가장 진보 된 장치입니다. 일반적으로, 인간 운동의 원리는 뇌가 움직임 신호를 보내면 움직이는 부분이 신호를 받고 근육이 반복적 인 수축과 이완 운동을 겪는다는 것입니다.
EMS 훈련은 장비를 통해 인체의 뇌 신호를 시뮬레이션하고 운동 해야하는 부분으로 직접 전달하여 근육이 빠르게 수축하고 휴식을 취할 수 있도록하여 수동적 훈련 효과를 달성합니다.
EMS 기술은 처음에 1960 년대에 사용되었으며 러시아 우주국과 NASA에 의해 처음으로 우주 비행사가 근육 변성을 경험하고 무중력 상태에서 뼈 밀도가 감소하지 못하게했습니다. 이 빠르게 진행되는 시대에는 많은 것들이 더 빨라지는 것처럼 느껴집니다. 빠르게 움직이는 소비재, 패스트 푸드 음료, 빠른 패션, 빠른 지불 ... 최근 몇 년 동안 "빠른 피트니스"조차도 번개 속도로 사람들의 비전과 삶에 들어 왔습니다.
