EMS 훈련 소송은 전기 맥박 근육 자극 기술을 사용하여 인간 뇌의 생체 전기 신호를 시뮬레이션하고 대상 근육 그룹에 중간 및 저주파 펄스 전류를 직접 적용합니다. 펄스 전류의 강도, 주파수 및 간격 시간과 같은 요인을 조절함으로써 근육은 함께 작동하도록 자극하여 지방 및 성형 감소의 효과를 달성합니다. 사용자는 단기간에 상당한 체력 결과를 얻기 위해 코치의 안내하에 전문 EMS 교육 의류를 착용하고 간단한 움직임을 수행하면됩니다.
가정 피트니스에서 의류 훈련의 장점
효율적이고 편리한 : EMS 교육 의류는 단기간에 오랫동안 전통적인 체력의 영향을 얻을 수 있습니다. 예를 들어, EMS 훈련 의류를 20 분 동안 사용하면 한 시간 동안 달리는 것과 같은 양의 운동을 할 수 있습니다.
정확한 자극 : EMS 훈련 소송은 신체의 특정 부분을 정확하게 자극하여 사용자가 특정 영역을 선택적으로 운동하고 정확한 체중 감량을 달성 할 수 있습니다. 이것은 신체를 국소 적으로 형성하고자하는 사람들에게 매우 유용합니다.
관절 압력 감소 : 전통적인 저항 운동에는 많은 양의 체중이 필요하므로 관절에 쉽게 압력을 가하고 부상의 위험을 증가시킬 수 있습니다. EMS 훈련 소송은 관절에 압력을 가하지 않고 외부 전류를 통해 근육 뉴런을 직접 자극하여 관절 문제가있는 사용자에게 적합합니다.
