EMS 근력 훈련 소송은 피트니스 필드에서 EMS 기술의 확장이며, 핵심은 여전히 전기 펄스를 통한 근육 수축의 자극이지만 설계는 근육 강도와 지구력 향상에 더 중점을 둡니다. 자세한 분석은 다음과 같습니다.
고강도 전기 펄스 : 일반 EMS 체중 감량 슈트와 비교할 때, 근력 훈련 슈트는 일반적으로 더 높은 주파수 (20-100 Hz)를 사용하고 더 강한 전류 (일부 의료 등급 장비는 400mA에 도달 할 수 있음)를 사용하여 고강도 강도 훈련을 시뮬레이션합니다.
다중 지역 자극 : 전극 레이아웃은 밀도가 높고 주요 근육 그룹 (예 : 흉부, 등 및 다리)을 커버하여 복합 모션 시뮬레이션 (예 : 스쿼트 및 벤치 프레스)을 달성 할 수 있습니다.
지능형 프로그래밍 : 일부 장치는 다양한 교육 모드 (근육 건물, 지구력, 재활)를 제공하며 사용자의 요구에 따라 매개 변수를 조정할 수 있습니다.
