EMS 피트니스 슈트는 기술적 특성, 애플리케이션 시나리오 및 기능 설계를 기반으로 다음 유형으로 나눌 수 있으며 각각의 요구에 맞게 조정됩니다.
1. 훈련 목표로 분류
근육 강화 유형
특징 : 고주파 (50-100 Hz) 전기 펄스, 고강도 강도 훈련 (예 : 하드 당김 및 스쿼트)을 시뮬레이션합니다.
적용 가능한 시나리오 : 근육 강도 병목 현상을 뚫고 전통적인 근육 건축 훈련을 지원합니다.
지방 감소 및 형성 유형
특징 : 유산소 운동 모드와 결합 된 중간 저주파 (20-50 Hz) 펄스는 지방 대사를 촉진합니다.
적용 가능한 시나리오 : 로컬 모양 (예 : 조끼 라인, 고관절 및 다리 라인).
재활 요법 유형
특징 : 의료 등급 장비, 매개 변수의 정확한 제어 (예 : 1-50 hz), 근육 피로 피.
적용 가능한 시나리오 : 수술 후 회복, 근이영양증, 스포츠 부상 재활.
2. 적용 범위별로 분류
전신 EMS 정장
디자인 : 가슴, 등, 다리 및 엉덩이와 같은 주요 근육 그룹을 포함하는 점프 수트 또는 스플릿 슈트.
장점 : 복합 운동 훈련 (예 : 조정 및 등산 등)은 전반적인 조정을 향상시킬 수 있습니다.
현지화 된 EMS 서비스
디자인 : 탱크 탑 (코어 근육 그룹), 반바지 (엉덩이 및 다리), 팔 소매 (상지).
장점 : 특정 근육 그룹의 표적 강화 (산후 복부 강화와 같은).
3. 기술 통합으로 분류
기본 펄스 유형
특징 : 고정 주파수 및 강도, 수동으로 조절 가능한 기어.
대상 청중 : 간단한 작업을 추구하는 초보자 사용자.
지능형 바이오 피드백 유형
특징 : 통합 근전도 센서 또는 심박수 모니터링, 자극 매개 변수의 실시간 조정.
장점 : 과도한 훈련을 피하고 교육 효율성을 향상시킵니다.
앱 상호 연결된 유형
특징 : Bluetooth를 통해 모바일 앱에 연결하여 교육 계획 (예 : 근육 건물 및 마라톤 준비)을 사용자 정의하십시오.
해당 시나리오 : 개인 교육을 추구하는 고급 사용자.
4. 사용 시나리오로 분류합니다
가정용 휴대용 유형
설계 : 무선 사용을 지원하는 가벼운 조끼 또는 패치 유형 장치.
장점 : 가정 또는 여행, 조각난 훈련에 적합합니다.
상업용 전문가 유형
설계 : 다른 근육 그룹의 정확한 제어를위한 다중 채널 전극 패드 (8-20 채널).
적용 가능한 시나리오 : 체육관, 재활 센터, 전문 지침이 필요합니다.
5. 전극 유형별 분류
젖은 전극 슈트
특징 : 안정적인 신호 전송이지만 번거로운 청소와 함께 전도성 젤과 함께 사용해야합니다.
적용 가능한 시나리오 : 의료 강도 또는 고강도 전문 교육.
드라이 전극 슈트
특징 : 피부와 직접 접촉하고 젤이 필요없고 착용하기 쉬운.
적용 가능한 시나리오 : 일일 체력, 가정용 시나리오.
요약 및 선택 제안
근육 건물 요구 : 전통적인 근력 운동과 결합 된 고주파 전신 EMS 의류를 선택하십시오.
재활 요구 : 의료 등급 장비의 우선 순위를 정하고 의사와상의 한 후 사용하십시오.
가정용 편리 : 상호 연결되어있어 균형을 잡는 스마트 앱을 권장하고 효율성 및 사용 편의성을 권장합니다.
현지 형성 : 팔걸이 및 반바지와 같은 타겟팅 된 현지 장비를 선택하십시오.
주의 : EMS 피트니스 의류는 전통적인 훈련을 완전히 대체 할 수 없습니다. 자신의 요구에 따라 여러 교육 방법을 결합하는 것이 좋습니다.
