지방을 태우고 근육량을 증가시키는 EMS 체력의 원리는 무엇입니까?

Feb 19, 2025

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대부분의 사람들은 EMS 피트니스 장비를 사용하는 이유가 언제 어디서나 지방을 태우고 근육을 증가시키는 효과를 얻을 수있는 이유를 궁금해 할 수 있습니까? EMS는 전기 근육 자극 또는 전기 근육 자극 기술로도 알려져 있습니다. 또한 근육 생체 전기 신호를 모방하여 근육 수축 운동을 유발하는 가장 진보 된 장치입니다. 일반적으로, 인간 운동의 원리는 뇌가 움직임 신호를 보내면 움직이는 부분이 신호를 받고 근육이 반복적 인 수축과 이완 운동을 겪는다는 것입니다. EMS 훈련은 장비를 통해 인체의 뇌 신호를 시뮬레이션하고 운동 해야하는 부분으로 직접 전달하여 근육이 빠르게 수축하고 휴식을 취할 수 있도록하여 수동적 훈련 효과를 달성합니다.
오늘날의 사회에는 일로 바쁘고 집에서 평평하게 누워있는 많은 사람들이 있으며 자유 시간이있을 때 운동을하고 체중을 줄여야한다고 말합니다. 그러나 간헐적 인 운동은 경험자에게 눈에 띄는 효과가 없다는 느낌을주기 때문에 몇 번의 시도 후에 만 ​​결정적으로 포기하고 즉각적인 결과를 간절히 원하기 때문입니다. 운동을 위해 EMS 피트니스 장비를 착용 할 때는이 사람들의 요구를 충족시킬 수 있습니다.

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